【名医有约】老年不耳聋，秘诀就是……

3月3日是第二十五个全国爱耳日，本次爱耳日的主题是：“科技助听，共享美好生活”。随着AI技术的应用，越来越多的智能助听设备，已经在逐步普及进入听障人士的生活。 

在我国，中老年群体是听力障碍和听力损失人群的主体。《中国听力健康报告2021》蓝皮书显示，我国老年性耳聋患者约占听力残疾群体的51.61%，我国老年听障患者约占老龄人口的三分之一，60岁以上的老年人患听力障碍的比例为11.4%。另根据《中国听力健康现状及发展趋势》中的统计数据，我国65岁以上老年人中约1/3存在中度以上听力损失，75岁以上老年人中这一数字上升到约1/2。伴随我国老龄化人群的逐步增长，这些数字也在随之增加。

哈尔滨医科大学附属第一医院耳鼻喉科二病房主任张天虹告诉记者，她接诊的中老年患者，大多为老年性耳聋。老年性耳聋主要由于年龄增长，听觉器官老化导致。多数患者表现为耳聋、耳鸣、言语识别能力的降低、对高频声不敏感等症状，并且缓慢进行性加重。目前，治疗老年性耳聋主要以佩戴助听器为主，但许多患者因为佩戴不适，或者佩戴时感到自卑等原因不愿佩戴，严重影响老年人的身心健康。

长期处于听力损伤状态下

会有哪些影响？

长期处于听力损伤状态下不但影响了老人晚年生活的生活质量，加重患老年痴呆症的风险。当听觉机能出现下降的时候，大脑由于收到的信息减少，对各种信息的分析功能也在渐渐下降，久而久之就会导致老年痴呆的发生。

老年性耳聋还会而出现自卑、易怒、抑郁等心理问题。老年人在听力损伤的情况下，其他人与之交流需要提高音量，其往往却答非所问。长此以往，为了避免这种尴尬，患者会逐渐将自己孤立起来，出现自卑、易怒、抑郁等问题。

老年性耳聋的语言识别能力也随之降低。如果长时间处于听力损伤的情况下，老年人会加快听力退化程度，难以理解其他人的话语，只闻其音，不辩其意。

如何预防老年性耳聋？

预防老年性耳聋，需要从两方面入手。

一方面，要控制情绪，平和对待事务。老年人的血管弹性差，情绪激动很容易导致耳内血管痉挛，如果同时伴有高血黏度，则会加剧内耳的缺血缺氧，最终导致听力下降。

一方面，改变不好的饮食和生活习惯，加强体育锻炼。老年人应该注重微量元素的补充，尤其是锌元素，锌元素可以有效延缓器官的衰老，可以多食用贝类和海鲜等富锌食物。尼古丁和酒精会直接损伤听神经，长期大量吸烟，饮酒还会导致心脑血管疾病的发生，导致耳内供血不足从而影响听力。体育活动能有效促进身体的血液循环，耳内的血液供应也可以得到一定的增强，从而延缓听觉器官的退化。

有哪些治疗

老年性耳聋的手段？

老年性耳聋是一种不可逆的退行性病变（由于年龄增长，导致的一种衰老、退化性病变）。目前多以延缓为主。

首先，患病后应该及时去医院，听从医生给出的建议。可以在遵循医嘱的情况下，服用药物延缓听觉器官老化的进展。不要抱着“大点声就可以”、“我还能听见”等想法，因为听力下降一点点，是很难察觉的。

其次，如果已经出现老年性耳聋，应该积极佩戴助听器。许多老年人在患病后，不愿佩戴助听器，认为“佩戴了助听器就是残疾人”。应该克服这一心理恐惧，况且现在市面上大多助听器在设计上都很小巧，不易被察觉。

身体机能的退化是每个人都必经的阶段，对于年轻人和还未患病的人来说，应积极预防，避免佩戴耳机音量过大，避免长期处于噪声过大的环境中，减少采耳、耳浴的频率，避免服用耳毒性药物等方式，减小对听觉器官的伤害。

专家简介

 

张天虹，主任医师、教授、博士生导师。哈尔滨医科大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科，国家公派美国宾夕法尼亚大学、House耳科研究所访问学者，黑龙江省首届龙江名医。

学术兼职：中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会委员/听力学组委员，黑龙江省医学会耳鼻咽喉头颈外科分会候任主任委员，黑龙江省老年学和老年医学学会委员，全国防聋治聋技术指导专家组成员，中国医疗保健促进会耳鼻咽喉分会委员，中国老年医学会耳科分会常务委员，世界耳鼻咽喉头颈外科杂志（英文版）通信编委。

见习记者 马君义

编辑：胥岩

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